安静修仙的我成了师姐们的白月光

则是进攻和防守。身体是根本，首先要把身体锻炼到极致，这样才能在激烈的格斗中无限制地运用自己的身体和其它一切手段，从心所欲，从而尽忠地表达自己。格斗的最高境界是自然的不自然，不自然的自然，也就是自然而然。不拘泥于形式，又可以是任何形式，在格斗中要做到身心一致，收发自如，把技巧隐于无形。当敌人萎缩的时候，我就立刻伸张，而当敌人伸张的时候，我就应该步步小心、处处设防，当在绝对有利的时候，我不用思考，自然